Мы

Мы - это команда проекта Reactor. Health Activation и я, его основатель, Любовь Чмелева.

В теме ЗОЖ и питания я уже более 5 лет. Я профессиональный лайфстайл коуч и единственный в СНГ сертифицированный SCOPE эксперт в вопросах лишнего веса и ожирения.

Возможно, у вас нет проблем с лишним весом, тем не менее, питание и уровень физической активности оказывают большое влияние на ваше здоровье и самочувствие, от них во многом зависят ваше пищеварение, настроение, цвет лица и даже увереность в себе. Перейти на правильное питание, начать регулярно заниматься спортом – легко сказать, но, чаще всего, трудно реализовать на практике. 

Именно поэтому мы сосредоточились на простой системе нормализации веса без голодовок и утомительных физнагрузок. В основе качественного похудения всего 2 правила: ежедневные замеры состава тела на смарт-весах и сбалансированное питание.

Мы предлагаем проверенную временем и тысячами клиентов 3-х ступенчатую онлайн программу: 

TESTDAY - 3-дневная тестовая программа.

STARTPACK - стартовые программы, состав которых зависит от поставленных вами краткосрочных целей. На выбор пакеты: «БРАВО», «АКТИВ» И «ЧЕМПИОН».

FOCUSSET - более 60 программ для достижения долговременных результатов от укрепления иммунитета до набора мышечной массы.  

Более того, вы получите необходимые знания о правильном питании в Школе настоящей еды TRUEFOOD, мощную поддержку в группе единомышленников и благодаря персональному лайфстайл коучу!

Прежде чем начать я рекомендую записаться на мою персональную онлайн консультацию. Это бесплатно ;)

активируй свое ЗДОРОВЬе

Наш подход к ЗОЖу – это не подсчет калорий, отказ от любимой еды или исключение из рациона целых групп продуктов, типа безуглеводной диеты. Какой бы ни была ваша цель, мы хотим помочь вам стать более здоровыми и счастливыми – выглядеть и чувствовать себя так, как вы заслуживаете.


Если вы хотите иметь красивое тело, то вам надо сосредоточиться на сокращении процента жировой ткани и увеличении мышечной массы. А знаете ли вы, что главную роль здесь играет здоровое питание? Мы уверены, что принцип 80% – питание, 20% – спорт – ключ к достижению успеха. 


Посмотрите видео и вы поймете как работает ваш организм!

Наши ИСТОРИИ УСПЕХА

МАГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ.
Некоторые начинали программу, сомневаясь в своем успехе. Другим не так важны были методы, как результат. Были и те, для кого еда являлась единственным источником удовольствия. Но все они пришли к тому, что только через изменение привычек питания можно достичь желаемой формы и результатов.

Посмотрите как все устроено

Именно эти 6 шагов будут составляющими вашего будущего успеха. А персональный лайфстайл коуч поможет сформулировать реальные цели и подскажет, с чего начать и как закрепить результат! 
Нам важна ваша победа!

Шаг 1. ежедневные замеры прогресса

Каждый день измеряйте состав тела с помощью СМАРТ ВЕСОВ. Для красивой коррекции очень важно, чтобы вы ТЕРЯЛИ ИМЕННО ЖИР, а не мышечную массу.

Шаг 2. Расчет калорийности рациона

Благодаря смарт-весам возможно определить вашу СКОРОСТЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. На основании этого показателя мы рассчитаем баланс белков/жиров/углеводов.

Шаг 3. персональное меню на неделю

Знание своего рациона на несколько дней вперед поможет запланировать СПИСОК ПОКУПОК НА НЕДЕЛЮ и следовать плану питания.

Шаг 4. Продукты HLF Nutrition

Благодаря правильному совмещению продуктов из супермаркета с функциональными коктейлями, батончиками и витаминами - ЭФФЕКТ ПРИДЕТ НАМНОГО БЫСТРЕЕ.

Шаг 5. книга полезных рецептов

Книга рецептов разнообразит ваше привычное меню и поможет СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ на приготовление вкусных, сытных и низкокалорийных блюд. 

Шаг 6. Обучение онлайн

Мы собрали все необходимые знания в онлайн Школе настоящей еды TrueFood. Вы можете смотреть видео, читать статьи и отличать ЕДУ от НЕЕДЫ.

смарт-весы resee

Эти весы особенные, эта модель ВЫБРАНЫ НАМИ СРЕДИ ДЕСЯТКОВ  СМАРТ-ВЕСОВ, в том числе фейковых. Они имеют форм-фактор для европейского размера стопы 300х300 мм. 

Именно в данной модели используется  технология частотного биоимпедансного анализа состава тела (BIA). Что в паре со смартфоном позволяет вам или вашему коучу удаленно отслеживать статистику таких важных показателей как: вес, индекс массы тела, количество жира и воды в организме, мышечную и костную массу, скорость обмена веществ, метаболический возраст и многое другое.

История ваших замеров сохраняется в облачном хранилище и при желании синхронизируется с приложениями Apple Health, Google fit и Fitbit. А встроенный аккумулятор, с зарядкой через Micro-USB разъем, делает все замеры одинаково точными, что физически невозможно при использовании весов на батарейках


 Белый и черный цвет на выбор 

ваш прогресс в одном приложении

ТЕСТОВАЯ ПРОГРАММА TestDay

Начните ПУТЬ К НОВОМУ СЕБЕ С
3-ДНЕВНОЙ ТЕСТОВОЙ ПРОГРАММЫ, которая поможет вам определиться со вкусами продуктов Herbalife Nutrition.

Гарантируем, уже через несколько дней вы почувствуйте себя по другому. После чего мы составим новый рацион питания и план дальнейших шагов к вашим целям!

TESTDAY включает 6 приемов пищи, план питания и сопровождение коуча на 3 дня.

В стоимость 250 грн уже входит бесплатная доставка по Украине.

Зачем и почему

Продукты
Hlf Nutrition

Herbalife Nutrition - глобальная компания в сфере правильного питания, которая производит научно разработанные продукты питания высокого качества.

Самый популярный продукт - протеиновый коктейль Формула 1, продается в 98 странах мира, а его результативность доказана научными исследованиями в Германии, США, России и Южной Кореи

Мы доверяем этим продуктам, кушаем их сами и уверены, что они помогут и вам изменить жизнь в долгосрочной перспективе приятным и эффективным способом.

Продукты Herbalife Nutrition следует употреблять как часть сбалансированной и разнообразной диеты в сочетании с активным образом жизни. 

СТАРТ-ПАКИ

В представленные ниже СТАРТ-ПАКИ входят функциональные продукты для замены одного или нескольких приемов пищи. 
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ЛЮБУЮ ТОЧКУ УКРАИНЫ

идеально сбалансированные продукты

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОНЛАЙН ПРОЕКТ

НЕДЕЛЯ ЗОЖ

Каждый участник получит УНИКАЛЬНЫЙ конструктор полезных блюд и 3 самые полезные книги по питанию в электронном формате!

Проживи ее с нами

НЕДЕЛЯ ЗОЖ

Международный онлайн-проект для каждого, кто хочет разобраться в основах питания и научиться правильно подбирать для себя продукты в ежедневной жизни. За неделю вы измените свой взгляд на ЗОЖ и получите первый результат по улучшению качества своего тела: 

- научитесь пить воду
- сможете организовать свой день
- избавиться от вредных привычек
- станете более эффективными в работе
- перестанете проводить время на кухне
- похудеете на 1-2 кг! 

Это экспресс-курс обо всем, что так хотелось узнать:

ВЕЛИКИЙ ВОДОРАЗДЕЛ

Водный баланс и лайфхаки от меня, как же выпить вашу норму по воде!

ЧРЕВОВРЕДИТЕЛЬСТВО

Как есть вовремя и подчинить себе график своей жизни

ДИЕТЫ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ

Как избежать эффекта йо-йо после диет и помочь организму начать худеть 

НЕЕДА В ВАШЕМ РАЦИОНЕ

Разберем этикетки популярных продуктов на наличие соли, сахара и жира

ПРИНЦИП МИНИМАЛЬНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА

Про циркадные ритмы, секреты молодости и хорошего самочувствия

ЦЕНА ПРИВЫЧКИ

Про силу воли и ее отсутствие, обжорство, пищевые расстройства и зависимость от сладкого.

СИНЕРГИЯ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК

Как не только не навредить, но еще и усилить положительный  эффект от тренировок

ТОНКАЯ НАСТРОЙКА ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Посчитаем рацион каждого, чтобы на практике выяснить так ли они нам необходимы
Каждый день вас ждет новая тема и практическое задание! Доступ к курсу сохраняется 6 месяцев после старта. Вы можете использовать эту возможность, чтобы пройти его несколько раз!

что говорят

участники недели зож

До старта НЕДЕЛИ ЗОЖ осталось

12
ДНЕЙ
01
ЧАСОВ
52
МИНУТ
52
СЕКУНД

Сбалансированное питание ВКУСНО!

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Готовь еду по особенным рецептам без повода!

Подпишитесь на наши странички в сосетях и получайте новые рецепты каждую неделю :)